Archives du mois : mars 2022

Croyance numéro 2 : « je n’ai pas confiance en moi »

Croyance numéro 2 : « je n’ai pas confiance en moi » Cette croyance est, sans conteste, la plus fréquente entendue au cabinet comme dans de multiples conversations. Une grande partie des premiers RDV tourne d’ailleurs autour de cette croyance. Et, c’est tout aussi vrai que beaucoup imaginent que cela explique les raisons de leurs…

Croyance n° 1: comprendre pourquoi (je réagis comme ça) m’aidera à guérir…

Et, genre, en comprenant d’où viennent mes difficultés, je pourrais agir ! Le besoin de comprendre, de posséder la réponse au « pourquoi, » reste central dans la recherche personnelle des patient.e.s. J’entends régulièrement, au cours des séances, « je me demande pourquoi je suis/j’agis comme ça ». Cette interrogation poursuit parfois les personnes au-delà…