Reprise des consultations en présentiel

J’espère que vous vous portez au mieux et que la situation exceptionnelle n’a pas trop impacté votre vie. Le confinement, les liens, les conditions de travail ont affecté certainement une partie des représentations, de vos attentes voire de votre construction. J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la réouverture du Cabinet des Brotteaux et du CPOL…

Ma vie de psy confinée…

Ma vie de psy confinée 4 semaines de confinement plus tard, la question du confinement et de sa continuité occupe tout l’espace médiatique et social. Beaucoup auront suivi les conseils divers et variés sur le confinement: comment s’occuper ? Quel rythme avoir ? Comment gérer le stress, l’ennui, le ras-le-bol, le manque etc.? Pas une…

Survivre au confinement ?

Le confinement, oui, mais comment faire ? La situation est grave, suffisamment pour que l’Etat se réfère à un état « de guerre ». Si,  durant les deux premières semaines de confinement, beaucoup d’entre nous se sont saisis de l’événement comme une occasion de repos, proche des vacances, de tris et autres activités pour lesquelles nous n’avions…

Calendrier de l’Avent

1er DÉCEMBRE: SOURIRE  Il ne s’agit pas de l’offrir mais de VOUS l’offrir. Souriez de votre état au lever (« je suis fatigué.e, et bin, tant pis ! »), devant votre petit déjeuner (et si je me préparais un petit déjeuner doux ?), de la journée qui s’annonce. Le sourire est un petit soleil, petit cadeau pour…

La psychologie positive

La psychologie positive, qu’est-ce que c’est ? La question première qui vient lorsque l’on évoque l’utilisation de la psychologie positive est de s’interroger sur une psychologie « négative ». Pourtant, en aucun cas, elle ne vient en opposition à un quelconque champs disciplinaire. S’il existe de nombreuses pratiques en psychologie, il n’y a qu’une « science de l’âme »…

Burn-out et épuisement professionnel

Burn-out et épuisement professionnel, quelles prises en charge ?  De plus en plus nombreux sont les patients orientés vers les psychologues après le diagnostic posé du burn-out. Anciennement appelé « surmenage« , il touche absolument toutes les franges de la population. Abattu, fatigué, sans envie ni possibilité de se projeter même à court terme, le patient a,…

Les troubles de stress post-traumatique

Les troubles de stress post-traumatiques   Qu’est-ce qu’un trouble de stress post-traumatique ? Quand peut-on parler d’événement traumatique ? Existe t’il des prises en charge thérapeutiques ? Avant toute chose, il est important de comprendre que les traumatismes sont larges. Ils englobent autant les faits d’agression, d’accidents graves que des chocs émotionnels forts. Pour autant, ici, il…